Resep Diet GM Day 2 - Vegetables Karya Rini Septiana Mulia Dewi

Resep Diet GM Day 2 - Vegetables oleh Rini Septiana Mulia Dewi

Dibawah ini adalah cara membuat Diet GM Day 2 - Vegetables. Resep Diet GM Day 2 - Vegetables yang dishare oleh Rini Septiana Mulia Dewi cukup untuk .

Resep Diet GM Day 2 - Vegetables

Porsi:

Bahan-bahan

1. 2 buah kentang
2. 1 ikat bayam
3. Secukupnya kacang panjang
4. Secukupnya timun
5. Secukupnya kol
6. Secukupnya toge
7. Secukupnya selada
8. Secukupnya brokoli
9. Bumbu - bumbu:
10. secukupnya Kacang tanah
11. 2 buah cabai
12. 3 siung Bawang merah
13. Secukupnya kencur
14. Secukupnya garam
15. Secukupnya gula merah
16. secukupnya Mayonaise
17. Secukupnya air
18. Secukupnya olive oil

Langkah

1. Sebelum sayurannya dipotong", terlebih dahulu kita cuci dulu sampai bersih ya ??

   Tambah foto

   Tambah foto

   Tambah foto

2. Sarapan paginya rini pakai kentang kukus tiriskan lalu dioleskan sedikit olive oil dan baluri garam biar ada rasanya dikit lalu dipanggang ?? ini foto pas masih mentahnya, karna pas selesai dipanggang langsung dimasukin wadah karna yang lagi diet buru" mau nugas ??

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

3. Makan siangnya rini buat salad sayur, sayurnya yang ada dirumah aja ?? Kol, Selada & Brokoli. Brokoli direbus hingga dirasa empuk ya, karena menghindari terurainya kandungan gizi dalam brokoli jika direbus terlalu lama

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

4. Menu sorenya pecel sayur ?? nah disini aku pakai bayam, kacang panjang, toge, kol direbus keculi timun ?? bumbu yang udh disangrai kacang tanah, cabai, bawang merah dan kencur diulek hingga halus dan dikasih gula dan garam (secukupnya) lalu kasih air hangat secukupnya aduk hingga rata. disini bumbunya aku pisah ya, ga langsung dicampur ??

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

5. Selamat menikamati mas ????? lahap sekali yang makan, laper bngt kayanya ??

   

   Ganti

   Tambah foto

   Tambah foto

Tambah langkah

Demikianlah Resep Diet GM Day 2 - Vegetables, Semoga berguna untuk anda.Untuk mencari berbagai resep makanan dan minuman lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. Kami memiliki hampir satu juta resep makan dan minuman yang pastinya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.

Untuk mencetak Resep Diet GM Day 2 - Vegetables diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Diet GM Day 2 - Vegetables Karya Rini Septiana Mulia Dewi diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Diet GM Day 2 - Vegetables Karya Rini Septiana Mulia Dewi dengan alamat Url: https://nursyuhadakamaruddin.blogspot.com/2015/05/resep-diet-gm-day-2-vegetables-karya.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.